Cook & Lift Personal Training Lausanne

Coach sportif est un métier qui ne s'improvise pas. Suite à l'accompagnement que j'ai reçu ce jour par Aubrey au sujet de la posture et le renforcement du dos, je souhaite le recommander pour ses compétences. Son professionnalisme, son écoute attentive et la précision de ses conseils m’ont immédiatement mis en confiance. On ressent sa maîtrise, sa pédagogie et sa véritable passion pour son métier. Je le recommande à toute personne souhaitant progresser avec des résultats concrets. Merci beaucoup Aubrey !

Je recommande vivement Aubrey. Il est extrêmement attentif aux besoins réels de ses clients et prend le temps d’analyser la posture avec précision afin de travailler en sécurité et efficacement. Son approche est personnalisée, structurée et orientée vers des objectifs concrets, tout en respectant le rythme de chacun. On sent un vrai professionnalisme et une excellente connaissance du corps. Le tout dans une ambiance motivante et bienveillante, avec beaucoup de bonne humeur. Un accompagnement sérieux et de qualité pour atteindre ses objectifs de manière durable.

Aubrey est coach exceptionnel, très professionnel et profondément humain. Il travaille avec compétence. Toujours attentif, à l’écoute et compréhensif. Mon coach depuis quelques années. J’ai une confiance totale en lui, surtout pour reprendre le sport après une longue pause pour des raisons de santé. Je lui fais pleinement confiance pour recommencer à zéro et renforcer mon corps, tant sur le plan physique qu’alimentaire. Son accompagnement est fondamental et réalisé avec compétences , motivation, joie et un grand professionnalisme et toujours à l’écoute. Son coaching est très attentionné et précis. Un coach complet..🌟🌟🌟🌟🌟 Merci beaucoup Aubrey !!

Aubrey est le coach dont j’avais besoin ! Après des années de fitness, je stagnais et je n’arrivais plus à progresser vers mes objectifs pour me tonifier : il a su prendre ma situation globale et a très vite su comment m’accompagner. Très à l’écoute, il axe vraiment sur mes objectifs et je vois déjà des résultats après quelques semaines ! D’autant plus qu’il propose une approche complète avec la nutrition qui est un élément indissociable:) N’hésitez plus

Bonjour à tous, ayant des problèmes de santé et souhaitant gainer et me muscler un peu j ai fais appelle à Aubrey. Il a su me conseiller selon mes capacités et possibilités en me montrant des exercices a faire. Tous ça sur vidéo afin de ne pas oublier ce que j ai appris et ca c est super. Il est très sympa. Je le recommande sans hésiter. Merci encore à Aubrey.

Aubrey est un super coach à l'écoute de chacun. Le programme sport + nutrition m'a permis d'atteindre mes objectifs de perte de ventre. Je continue maintenant avec lui pour le gain musculaire et l'entretien de ma santé physique. Merci Aubrey! Je recommande ses suivis!

Je travaille avec Aubrey depuis un peu plus d'un mois maintenant. Son coaching est très attentionné et précis, les exercices variés et adaptés à mon physique, le suivi alimentaire complet et précieux. Je ne peux que recommander!